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Vignarola
by Fabrizio Sepe · 119K iscritti su YouTube
Una classica vignarola dei Castelli Romani, piatto primaverile a base di fave, piselli, carciofi, lattuga e cipollotti. Lo chef Fabrizio Sepe aggiunge una variante con guanciale croccante e pane, trasformandola in un piatto unico.
- Difficulty
- medium
Ingredienti
12 elementi- FaveFresche, sgranate
- PiselliFreschi, sgranati
- CarciofiCarciofi teneri
- CipollottoUsare sia la parte bianca che quella verde
- LattugaLavata e ben sgocciolata
- Olio Extravergine di OlivaOlio extravergine di oliva
- SaleQuanto basta
- PepeQuanto basta
- Acqua FreddaQuanto basta per la cottura
- Guanciale(optional) — Facoltativo; per guarnizione croccante
- Pane da Fermo(optional) — Pane raffermo a cubetti; facoltativo per consistenza
- Pecorino Romano(optional) — Grattugiato; facoltativo per servire
Preparazione
- Pulire le fave (togliere la pellicina e il baccello) e sgranare i piselli freschi.
- Tagliare il cipollotto, utilizzando sia la parte bianca che quella verde.
- Pulire i carciofi e tagliare il gambo.
- Scaldare un goccio di olio extravergine di oliva in una padella e soffriggere il cipollotto.
- Aggiungere i carciofi, salare, abbassare la fiamma, coprire e cuocere per 2-3 minuti per creare una camera di vapore.
- Trascorsi 3 minuti, aggiungere le fave, i piselli e un po' di acqua fredda. Coprire e lasciar cuocere piano piano.
- Lavare e scolare bene la lattuga, poi tagliarla a striscioline.
- Mescolare ogni tanto e aggiungere altra acqua se necessario.
- Nel frattempo, tagliare a cubetti il guanciale e un po' di pane da fermo.
- Dopo 7-8 minuti, quando le fave sono pronte, aggiungere la lattuga, il pepe e ancora un po' di sale. Cuocere qualche minuto.
- In una padella fredda, mettere i cubetti di guanciale, accendere il fuoco e far rosolare lentamente fino a renderli croccanti.
- Quando il guanciale comincia a perdere il suo grasso, aggiungere i cubetti di pane in modo che assorbano il grasso e diventino croccanti.
- Togliere il coperchio della padella delle verdure, far evaporare l'acqua in eccesso, poi spegnere.
- Idealmente, lasciar riposare la vignarola per circa 10 minuti, ma si può servire subito.
- Servire con pecorino grattugiato sopra (facoltativo).
Fabrizio Sepe
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