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Tonno Fresco Scottato in Padella con Fagioli e Cipolla

by Chef Max Mariola · 1.1M iscritti su YouTube

Una versione fresca e saporita del classico tonno e fagioli, con tonno fresco scottato, fagioli saltati croccanti, cipolla rossa in agrodolce e guanciale, servita con pomodori freschi e olive.

Difficulty
medium

Ingredienti

15 elementi

Preparazione

  1. Pelare la cipolla rossa e tagliarla a rondelle spesse.
  2. Scottare le rondelle di cipolla in acqua bollente con un goccio di aceto di vino bianco per circa 1 minuto, poi trasferirle immediatamente in acqua e ghiaccio per fermare la cottura. Scolarle e metterle da parte.
  3. La sera prima, mettere i fagioli Tondino dell'Umbria in ammollo in acqua fredda. Il giorno dopo, scolarli, sciacquarli e cuocerli in acqua salata fresca finché sono teneri (circa 40 minuti). Scolarli tenendo da parte un po' di acqua di cottura.
  4. Tagliare il guanciale a listarelle. In una padella antiaderente, far sciogliere il grasso del guanciale a fuoco medio fino a renderlo croccante. Togliere il guanciale e metterlo da parte, lasciando il grasso nella padella.
  5. Aggiungere i fagioli cotti nella stessa padella con il grasso del guanciale. Aggiungere un filo d'olio extravergine d'oliva, un pizzico di origano secco (in mazzetti) e pepe nero. Saltare fino a quando i fagioli sono leggermente croccanti e ben insaporiti. Se necessario, aggiungere un po' di acqua di cottura dei fagioli. Togliere dal fuoco.
  6. Tagliare i pomodori da insalata e i pomodori di Sorrento a spicchi.
  7. Tagliare il filetto di tonno fresco a cubotti. Massaggiarli leggermente con olio d'oliva.
  8. Scaldare una padella antiaderente fino a farla fumare. Scottare i cubotti di tonno su tutti i lati per meno di 1 minuto per lato, mantenendo il centro rosso. Togliere dalla padella.
  9. Affettare il tonno scottato a medaglioni.
  10. Per servire, mettere i fagioli saltati su un piatto. Disporre le fette di tonno sopra. Aggiungere gli spicchi di pomodoro, le olive taggiasche, le rondelle di cipolla, le foglie di basilico fresco e il guanciale croccante. Condire con sale, peperoncino e un filo d'olio extravergine d'oliva.
Chef Max Mariola

Chef Max Mariola

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Chef italiano. Ricette cucinate a casa, focus completo sulle ricette.

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