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Tagliata di Carne di Bisonte al BBQ con Contorni di Verdure Invernali
by Chef Max Mariola · 1.1M iscritti su YouTube
Una ricetta semplice ma d'effetto per una tagliata di bisonte alla griglia con un contorno di verdure invernali arrostite: patate rosse, rapa bianca, foglie di rapa e carciofi. La carne di bisonte è estremamente magra e tenera, richiede una cottura minima alla griglia.
- Difficulty
- medium
Ingredienti
10 elementi- Bistecca Disossata di Bisonte1 bistecca grande, circa 500-600 g
- Patate RosseUna manciata di patate rosse, tagliate a pezzi
- Rapa Bianca1 rapa bianca, sbucciata e tagliata a dadini
- Foglie di RapaFoglie della rapa, senza gambo
- Carciofi2-3 carciofi, puliti e tagliati a spicchi
- Aglio1 spicchio, schiacciato
- Olio d'OlivaOlio d'oliva extravergine, per condire e cuocere
- SaleQuanto basta
- PeperoncinoUn pizzico di peperoncino in scaglie
- Limone1 limone, per strofinare i carciofi
Preparazione
- Togliere la bistecca di bisonte dal sacchetto e lasciarla riposare a temperatura ambiente per 30 minuti.
- Tagliare le patate rosse a pezzi abbastanza piccoli. Sbucciare la rapa bianca e tagliarla a dadini. Tenere da parte le foglie di rapa, togliere il gambo e metterle da parte.
- Pulire i carciofi: togliere le foglie esterne dure, tagliare la parte superiore, pelare il gambo fino alla parte bianca e strofinare tutto il carciofo con limone per evitare l'ossidazione. Tagliare i carciofi a spicchi.
- In un wok, scaldare un filo d'olio d'oliva e uno spicchio d'aglio schiacciato, quindi aggiungere i carciofi. Condire con un pizzico di sale e un po' di peperoncino. Mescolare e cuocere.
- Lessare le patate e la rapa in acqua bollente salata finché sono tenere. Nel frattempo, scottare le foglie di rapa nella stessa acqua, quindi scolarle.
- Aggiungere le patate e la rapa lessate al wok con i carciofi. Aggiungere le foglie di rapa scolate. Unire altro olio d'oliva e sale, mescolare per amalgamare. Continuare la cottura finché le verdure sono ben rosolate.
- Dopo che la carne ha riposato, asciugarla. Condire con olio d'oliva e sale su entrambi i lati.
- Cuocere la bistecca di bisonte sul barbecue a fuoco diretto. Cuocere per circa 2 minuti sul primo lato, poi girare e cuocere altri 2 minuti, o fino alla cottura desiderata (il bisonte cuoce più velocemente del manzo – circa 1/3 del tempo). La bistecca deve essere ben rosolata all'esterno e al sangue all'interno.
- Togliere la bistecca dalla griglia e lasciarla riposare su un piatto caldo per qualche minuto.
- Affettare la bistecca di bisonte contropelo e servirla su un piatto di pietra caldo. Disporre le verdure arrostite accanto. Servire immediatamente.
Chef Max Mariola
Chef professionistaRecensore1.1M iscritti su YouTube400.6M visualizzazioni totali del canaleChef italiano. Ricette cucinate a casa, focus completo sulle ricette.


