Italian
Spaghetti con Lupini
by Manu Food · 60K iscritti su YouTube
Un piatto di pasta semplice ma saporito di Manu Food, con lupini cotti con aglio, vino bianco e pomodorini, poi saltati con spaghetti e prezzemolo fresco.
- Difficulty
- medium
Ingredienti
9 elementi- Aglio1 spicchio, schiacciato
- Olio Extravergine d'Olivaper la cottura e a crudo
- Lupinilupini freschi o precotti (come usati dallo chef)
- Vino Biancoun po' per sfumare
- Pomodorinipomodorini, tagliati in quattro
- Acqua di cottura della pastaacqua di cottura della pasta, quanto basta
- Spaghettiquantità a piacere
- Prezzemolofresco, tritato
- Peperoncino(optional) — a piacere (facoltativo)
Preparazione
- Rosolare uno spicchio d'aglio schiacciato in olio extravergine d'oliva.
- Rimuovere l'aglio quando è dorato.
- Aggiungere i lupini nell'olio ben caldo e coprire per evitare schizzi.
- Sfumare con un po' di vino bianco e lasciare evaporare.
- Aggiungere i pomodorini tagliati a quarti e un mestolo di acqua di cottura della pasta.
- Coprire e cuocere finché i lupini non si aprono.
- Togliere i lupini aperti dalla padella e metterli da parte, conservando il sugo nella padella.
- Sgusciare i lupini uno ad uno, tenendone alcuni per decorazione.
- Rimettere i lupini sgusciati e i pomodori messi da parte nel sugo.
- Aggiungere un po' più di acqua di cottura, coprire e cuocere a fiamma bassa finché i pomodori si ammorbidiscono.
- Schiacciare i pomodori con una forchetta per far uscire il loro sugo.
- Cuocere gli spaghetti al dente, scolati conservando un po' di acqua di cottura.
- Aggiungere gli spaghetti al sugo nella padella.
- Saltare a fiamma alta, aggiungendo acqua di cottura se necessario per mantecare.
- Aggiungere prezzemolo tritato e, se si desidera, peperoncino.
- Saltare e mescolare.
- Aggiungere un filo d'olio extravergine a crudo e fare l'ultima mantecata.
- Impiattare gli spaghetti, coprire con il sugo e decorare con i lupini tenuti da parte e una foglia di prezzemolo.


