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Sgombro alla Cacciatora

by Chef Max Mariola · 1.1M iscritti su YouTube

Una gustosa ricetta per cucinare lo sgombro alla cacciatora con pomodorini, olive taggiasche, capperi e broccoli romaneschi. Lo chef mostra come sfilettare il pesce e creare una salsina rustica in padella con aglio, peperoncino, rosmarino e aceto di vino bianco. Servito con broccoli di stagione e pane croccante.

Difficulty
medium

Ingredienti

11 elementi

Preparazione

  1. Lavare e tagliare i broccoli romaneschi a cimette, eliminando le foglie dure e i gambi.
  2. Lessare i broccoli in acqua bollente salata senza coperchio fino a quando sono teneri, poi scolarli.
  3. Condire i broccoli caldi con un filo d'olio extravergine d'oliva e un pizzico di sale.
  4. Pulire gli sgombri: se interi, eviscerare e rimuovere le branchie; poi sfilettare tagliando lungo la schiena e separando i filetti dall'osso centrale.
  5. Rimuovere le spine della pancia e le spine centrali usando le pinzette o tagliando la parte centrale del filetto.
  6. In una padella capiente, scaldare abbondante olio extravergine d'oliva e aggiungere gli spicchi d'aglio (con la camicia se si mangia il giorno dopo).
  7. Adagiare i filetti di sgombro nella padella con la pelle rivolta verso il basso.
  8. Aggiungere le olive taggiasche, i capperi dissalati, il peperoncino secco, i pomodorini del Piennolo tagliati a metà e un rametto di rosmarino.
  9. Cuocere a fuoco medio, agitando di tanto in tanto la padella, finché il pesce è cotto e la pelle è croccante.
  10. Aggiungere un goccio di aceto di vino bianco e alzare la fiamma al massimo per far evaporare l'aceto.
  11. Schiacciare i pomodorini con una forchetta per rilasciare i succhi e creare una salsina.
  12. Tostare un pezzo di pane nella padella per assorbire i succhi.
  13. Servire lo sgombro con la sua salsina e i broccoli conditi a contorno.
  14. Degustare con un bicchiere di vino rosso freddo, come suggerisce lo chef.
Chef Max Mariola

Chef Max Mariola

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