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Pasta Tonno Fresco e Broccolo Romanesco

by Chef Max Mariola · 1.1M iscritti su YouTube

Un delizioso piatto di pasta con tonno fresco, broccolo romanesco, pomodori secchi, olive, capperi e un tocco di pecorino. Perfetto per un pasto infrasettimanale.

Difficulty
medium

Ingredienti

12 elementi

Preparazione

  1. Porta a bollore una pentola capiente con acqua salata e aggiungi i pici (o altra pasta spessa simile). Cuoci seguendo le istruzioni sulla confezione (circa 19 minuti per i pici secchi).
  2. Mentre la pasta cuoce, prepara il condimento. In una padella capiente, scalda un generoso filo d'olio d'oliva buono.
  3. Aggiungi uno spicchio d'aglio (leggermente schiacciato) all'olio e fallo dorare, poi rimuovilo.
  4. Aggiungi il cipollotto affettato sottilmente (parte bianca e verde) nella padella e fallo saltare brevemente.
  5. Aggiungi le cimette di broccolo romanesco all'acqua della pasta negli ultimi minuti di cottura, poi scola insieme.
  6. Nella stessa padella, aggiungi i capperi sciacquati e tritati e i pomodori secchi tritati. Cuoci per un minuto.
  7. Aggiungi un pizzico di peperoncino a piacere.
  8. Aggiungi le olive snocciolate (preferibilmente di Sommariva o simili) e mescola.
  9. Taglia il tonno fresco a cubetti o striscioline e aggiungilo alla padella. Cuoci solo fino a quando è sigillato all'esterno ma ancora tenero all'interno (non stracuocere).
  10. Aggiungi la pasta e i broccoli scolati nella padella con il tonno. Mescola bene per amalgamare, aggiungendo un po' di acqua di cottura se necessario per creare una salsina leggera.
  11. Regola di sale a piacere.
  12. Facoltativamente, grattugia un po' di pecorino romano sulla pasta e mescola ancora. (Lo chef Max lo consiglia anche sul pesce.)
  13. Servi immediatamente, guarnendo con altro peperoncino o erbe fresche se desiderato.
Chef Max Mariola

Chef Max Mariola

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