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Parmigiana di Alici

by Chef Max Mariola · 1.1M iscritti su YouTube

Una rivisitazione della classica parmigiana di melanzane, questa ricetta alterna strati di melanzane fritte, alici fresche, provola affumicata e una ricca salsa di pomodoro Pizzutello con aglio e cipollotto. Cotta fino a diventare filante e dorata, è un piatto di pesce economico e sostenibile, perfetto per ogni occasione.

Prep
20 min
Cook
15 min
Total
35 min
Servings
4
Difficulty
medium

Ingredienti

11 elementi

Preparazione

  1. Lavare e pulire le melanzane. Tagliarle a fette spesse a mano.
  2. Disporre le fette di melanzana su un vassoio, allargarle leggermente e cospargere ogni fetta con sale. Lasciare riposare per far perdere l'amaro e l'umidità.
  3. Nel frattempo, preparare la salsa: in una padella antiaderente, scaldare l'olio extravergine d'oliva. Aggiungere gli spicchi d'aglio fresco e la parte bianca dei cipollotti tagliati a fettine sottili. Soffriggere dolcemente.
  4. Aggiungere un po' d'acqua per ammorbidire aglio e cipollotto. Poi aggiungere i gambi di basilico per insaporire; tenere da parte le foglie di basilico per dopo.
  5. Aggiungere i pomodori Pizzutello (o altri pelati), schiacciandone alcuni con le mani. Lasciarne alcuni interi per consistenza. Condire con sale e pepe nero macinato fresco. Cuocere per circa 4 minuti finché la salsa si addensa e non rimane liquido acquoso.
  6. Sciacquare le fette di melanzana salate e asciugarle. Infarinare leggermente (usare farina di riso o amido di mais per senza glutine).
  7. Scaldare l'olio extravergine d'oliva (preferibilmente dell'anno precedente) a 180°C in una padella profonda. Friggere le fette di melanzana infarinate fino a doratura e morbidezza. Scolare su una gratella, non su carta assorbente.
  8. Pulire le alici: eliminare teste e lische, lasciando i filetti. Asciugarli.
  9. Affettare la provola affumicata a pezzi sottili.
  10. Assemblare la parmigiana: in una pirofila, alternare strati di melanzane fritte, filetti di alici, salsa di pomodoro, provola affumicata e foglie di basilico fresco. Ripetere gli strati, terminando con uno strato superiore di melanzane, salsa, provola e basilico.
  11. Cuocere in forno preriscaldato a 200°C per circa 5 minuti, o finché le alici sono cotte (bianche e che si sfaldano) e la provola è fusa e spumeggiante. In alternativa, cuocere su una griglia a 250°C per 4 minuti.
  12. Servire caldo, guarnito con basilico fresco extra e un filo di salsa di pomodoro se desiderato.
Chef Max Mariola

Chef Max Mariola

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Chef italiano. Ricette cucinate a casa, focus completo sulle ricette.

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