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Panino con Alici Sott'olio e Verdure

by Chef Max Mariola · 1.1M iscritti su YouTube

Un delizioso panino con alici sott'olio, melanzane arrostite, zucchine saltate, pomodori e Provolone del Monaco fuso, perfetto per un pasto estivo.

Preparazione

  1. Preriscalda il forno a 180°C. Taglia la melanzana a metà nel senso della lunghezza, incidi la polpa e inforna per circa 30 minuti fino a quando è morbida.
  2. Nel frattempo, scalda l'olio d'oliva in una padella. Aggiungi la cipolla affettata sottilmente e rosola fino a doratura.
  3. Aggiungi le zucchine tagliate a fette spesse, insieme a qualche foglia di basilico fresco. Regola di sale e pepe e cuoci fino a quando sono tenere.
  4. Condisci le fette di pane con olio d'oliva e strofina con uno spicchio d'aglio tagliato. Metti in forno per qualche minuto per tostare.
  5. Quando la melanzana è abbastanza fredda da maneggiare, estrai la polpa e schiacciala con un po' di succo di limone, menta tritata e sale a piacere.
  6. Affetta il pomodoro a rondelle spesse.
  7. Grattugia il Provolone del Monaco.
  8. Assembla il panino: spalma la crema di melanzane su una fetta di pane tostato. Aggiungi le fette di pomodoro, il formaggio grattugiato, il misto di zucchine e cipolle e infine le alici sott'olio. Copri con l'altra fetta di pane.
  9. Premi leggermente, taglia in quattro parti e servi.
Chef Max Mariola

Chef Max Mariola

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