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Minestra di Pasta Scorfano Broccolo e Patate
by Chef Max Mariola · 1.1M iscritti su YouTube
Una sostanziosa zuppa di pesce italiana a base di scorfano, broccoli romani, patate e pasta corta, cotta in un ricco brodo di pesce e rifinita con filetto di pesce croccante in padella. Perfetta come piatto unico.
- Difficulty
- medium
Ingredienti
12 elementi- ScorfanoPesce intero, circa 1 kg
- Broccolo RomanoBroccolo romano, circa 200 g
- PatatePatate, 1-2 medie
- Peperoncino Fresco(optional) — Peperoncino fresco, a piacere
- AglioAglio, 2-3 spicchi
- PrezzemoloPrezzemolo, un mazzetto (gambi per il brodo, foglie per guarnire)
- Pomodori PelatiPomodori pelati, 2-3 o una lattina (circa 200 g)
- Pasta CortaPasta molto corta, tipo ditalini o spaghetti spezzati, circa 200 g
- Olio Extravergine di OlivaOlio extravergine di oliva, quanto basta
- Vino RosatoVino rosato, circa 1 bicchiere (150 ml)
- SaleSale, q.b.
- Pecorino RomanoPecorino grattugiato, per servire
Preparazione
- Pulisci lo scorfano: taglia con attenzione le pinze spinose (sono velenose), rimuovi le interiora, le branchie e le squame. Sciacqua bene sotto acqua corrente.
- Sfiletta il pesce: taglia intorno alla testa e lungo la lisca per ottenere due filetti. Rimuovi le lische rimanenti con le pinzette.
- Taglia la carcassa del pesce (testa e lisca) a pezzi grossi. Mettila in una pentola con abbondante olio d'oliva, due spicchi d'aglio, gambi di prezzemolo e un cucchiaio di passata di pomodoro. Accendi il fuoco al massimo.
- Quando sfrigola, aggiungi un bicchiere di vino rosato. Lascia evaporare l'alcol, poi aggiungi acqua sufficiente a coprire le ossa. Porta a bollore e schiuma la superficie. Lascia sobbollire per circa 20 minuti per ottenere un brodo saporito.
- Nel frattempo prepara le verdure: taglia il broccolo romano a cimette, sbuccia e taglia a cubetti la patata. In un'altra padella, scalda olio d'oliva con uno spicchio d'aglio tagliato a metà. Aggiungi broccoli e patate e falli rosolare.
- Schiaccia un pomodoro pelato nella padella (o aggiungi un cucchiaio di pomodori pelati schiacciati). Rimuovi l'aglio.
- Filtra il brodo di pesce con un colino nella padella con le verdure. Mescola. Cuoci per circa 10 minuti finché le verdure iniziano ad ammorbidirsi.
- Aggiungi la pasta corta nella padella. Regola di sale. Cuoci fino a cottura al dente, seguendo i tempi indicati sulla confezione (lo chef dice circa 10 minuti per far cuocere i broccoli insieme alla pasta).
- Nel frattempo, scalda un'altra padella antiaderente con un filo d'olio. Metti il filetto di pesce con la pelle (uno dei due) dalla parte della pelle e cuoci finché diventa croccante e dorato. Gira e cuoci brevemente dalla parte della carne.
- Quando la pasta è cotta, spegni il fuoco. Lascia riposare la minestra per un minuto.
- Per servire, versa la minestra in un piatto fondo (lo chef usa una lastra nera). Adagia sopra il filetto di pesce croccante con la pelle verso l'alto.
- Guarnisci con prezzemolo tritato, un filo d'olio extravergine d'oliva, peperoncino fresco a piacere e una spolverata di pecorino grattugiato.
Chef Max Mariola
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