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Minestra di Broccoli e Arzilla
by Fabrizio Sepe · 119K iscritti su YouTube
Una zuppa classica romana tradizionalmente servita la vigilia di Natale, preparata con broccoli romani e arzilla. Il fumetto di pesce viene arricchito con verdure e alici, poi frullato fino a ottenere una consistenza cremosa, e rifinito con spaghetti spezzettati.
- Difficulty
- medium
Ingredienti
12 elementi- Broccoli Romani
- 2 pcsArzillaarzilla intera, con ali e lische
- Spaghetti o Spaghettoni
- Aglio
- Alici Sott'Olio
- Pomodori Pelati
- Olio Extravergine d'Oliva
- Saleaggiunto solo alla fine, non nel fumetto
- Pepe nero
- Carotaper il fumetto
- Cipollaper il fumetto
- Peperoncino(optional) — facoltativo, a piacere
Preparazione
- Preparare il fumetto di arzilla: mettere le lische di arzilla in una pentola con acqua fredda, carota e cipolla. Non salare. Portare a bollore, schiumare e cuocere per 40 minuti o un'ora.
- Aggiungere le ali di arzilla e cuocere per circa 10 minuti finché la carne si stacca facilmente dalla cartilagine.
- Nel frattempo, in un'altra padella, scaldare olio extravergine d'oliva e soffriggere uno spicchio d'aglio schiacciato. Aggiungere le alici sott'olio e farle sciogliere. Unire i pomodori pelati e i broccoli tagliati piccoli. Cuocere qualche minuto.
- Togliere le ali di arzilla dal fumetto e lasciarle intiepidire. Continuare a far sobbollire il fumetto.
- Quando sono tiepide, staccare la carne dalla cartilagine e dalla pelle.
- Frullare il fumetto con il frullatore a immersione fino a ottenere una crema liscia.
- Aggiungere la carne di arzilla alla zuppa frullata e cuocere per 3 minuti.
- In un pentolino, cuocere gli spaghetti spezzettati nel fumetto per 6 minuti. Poi trasferirli nella minestra di broccoli e terminare la cottura.
- Lasciare riposare un minuto fuori dal fuoco, poi servire con un filo d'olio extravergine d'oliva e pepe nero macinato.
Fabrizio Sepe
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