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Minestra di Broccoli e Arzilla
by Fabrizio Sepe · 119K iscritti su YouTube
Una zuppa tradizionale romana della vigilia di Natale fatta con broccoli e arzilla (razza). Il pesce viene usato per fare un brodo saporito, poi la carne viene sfilacciata e aggiunta alla zuppa con spaghetti spezzati. La zuppa è addensata con broccoli frullati e finita con pecorino.
- Difficulty
- medium
Ingredienti
15 elementi- Arzilla1 arzilla intera (parte centrale e ali), pulita
- Sedanoq.b.
- Caroteq.b.
- Alloro2-3 foglie
- Cipolla1 cipolla piccola
- Grani di Pepe1 cucchiaino di grani di pepe
- 2 pcsAgliospicchi
- Aliciqualche filetto, circa 4-6
- Peperoncino Fresco1 peperoncino piccolo, a piacere
- Olio Extravergine d'Olivaper cucinare, circa 3-4 cucchiai
- Pomodoroun po', circa 1 cucchiaio di pomodoro schiacciato
- Cavolo Romano1 cavolo (circa 500g)
- Spaghettispezzati, circa 300-400g
- Pecorino Romanograttugiato, a piacere, per servire
- Saleq.b.
Preparazione
- Pulire l'arzilla: separare la parte centrale e le ali.
- Mettere l'arzilla in una pentola con sedano, carote, alloro, cipolla e grani di pepe. Coprire con acqua fredda e portare a bollore. Schiumare le impurità che salgono in superficie.
- Cuocere fino a quando le ali sono tenere ma non stracotte (circa 6 minuti). Togliere le ali e metterle da parte a raffreddare. Continuare la cottura della parte centrale.
- Mentre il brodo cuoce, pulire il cavolo romano: separare le foglie esterne, la parte centrale e le cimette. Tritare finemente le foglie esterne.
- In un'altra pentola capiente, scaldare olio extravergine e rosolare dolcemente 2 spicchi d'aglio, qualche acciuga e peperoncino fresco fino a profumare. Aggiungere un po' di pomodoro per dare colore.
- Filtrare il brodo di razza nella pentola con il soffritto.
- Aggiungere le foglie esterne tritate e la parte centrale del broccolo. Cuocere per 5 minuti.
- Aggiungere le cimette di broccolo e regolare di sale. Cuocere per altri 5-6 minuti.
- Nel frattempo, quando le ali sono intiepidite, sfilacciare la polpa dalla lisca usando una forchetta o un cucchiaio. Eliminare le lische.
- Prendere una parte di broccoli cotti e un po' di brodo, frullare fino a ottenere una crema. Rimettere la crema nella pentola per addensare la zuppa.
- Spezzare gli spaghetti in pezzi corti. Portare a bollore una pentola d'acqua salata e lessare parzialmente gli spaghetti per 3-4 minuti (non devono essere completamente cotti).
- Scolare gli spaghetti e trasferirli nella pentola della zuppa. Finire la cottura della pasta nella zuppa.
- Spegnere il fuoco. Aggiungere la polpa di razza sfilacciata e mescolare delicatamente. Lasciar riposare la zuppa per 5-6 minuti.
- Servire caldo, con pecorino grattugiato.
Fabrizio Sepe
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