Italian
Mezza Manica con Fiori di Zucca, Colatura di Alici e Parmigiano
by Cucina con Ruben · 548K iscritti su YouTube
Un primo estivo veloce e saporito con mezza manica, zucchine e cipolla stufate, fiori di zucca, colatura di alici e Parmigiano, completato con un'insalatina cruda di fiori di zucca.
- Difficulty
- easy
Ingredienti
12 elementi- 300 gMezza Manica
- Cipollacipollina piccola
- Zucchinazucchina media
- Fiori di Zuccauna manciata per la cottura e una manciata per l'insalata cruda
- Colatura di Aliciqualche goccia
- Parmigiano Reggianograttugiato, misto con scorza di limone
- Basilicofoglie fresche
- Limonesucco e scorza
- Olio Extravergine d'Olivaolio extravergine d'oliva, per la cottura e l'insalata
- Olio Al Peperoncino(optional) — olio al peperoncino, q.b.
- Saleq.b.
- Pepe neroq.b.
Preparazione
- Porta a ebollizione una pentola capiente d'acqua salata per la pasta.
- In una padella larga, scalda un filo d'olio extravergine d'oliva e un goccio d'olio al peperoncino a fuoco medio.
- Aggiungi una cipollina piccola affettata finemente e falla stufare fino a quando diventa morbida e trasparente.
- Taglia una zucchina a julienne sottile e aggiungila in padella. Cuoci per qualche minuto finché è tenera ma ancora leggermente croccante.
- Regola di sale e pepe a piacere.
- Nel frattempo prepara l'insalatina cruda di fiori di zucca: lava e asciuga una manciata di fiori di zucca. Tagliali a striscioline (chiffonade) e mettili in una ciotola. Aggiungi basilico fresco a chiffonade, un po' di succo di limone, sale, pepe e un filo d'olio. Mescola delicatamente e tienila da parte.
- Quando l'acqua bolle, butta 300g di mezza manica (o altra pasta corta) e cuocila al dente.
- Poco prima che la pasta sia cotta, aggiungi una manciata di fiori di zucca tagliati grossolanamente nella padella con le verdure e saltali brevemente.
- Scola la pasta, conservando un po' d'acqua di cottura. Versala nella padella e saltala con il condimento, aggiungendo un po' d'acqua di cottura se necessario per creare una crema.
- Spegni il fuoco. Aggiungi qualche goccia di colatura di alici e foglie di basilico spezzettate con le mani.
- Grattugia abbondante Parmigiano misto a scorza di limone direttamente nella padella e salta vigorosamente.
- Impiatta la pasta, guarnisci con un cucchiaio di insalatina cruda di fiori di zucca, e completa con altro Parmigiano grattugiato e un goccio d'olio al peperoncino se desiderato. Servi subito.
Cucina con Ruben
Cuoco casalingoRecensore548K iscritti su YouTube242.9M visualizzazioni totali del canaleRuben Bondi - cucina italiana, kosher e giudaico-romana. Diventato noto durante il lockdown cucinando dal balcone a Trastevere.


