Insalata Greca con Feta
by Chef Max Mariola · 1.1M iscritti su YouTube
Una fresca e colorata insalata greca con feta, arricchita con fagiolini scottati, cipolla rossa, peperoni, cetriolo, pomodori, olive e capperi. Perfetta per l'estate da portare in spiaggia!
- Difficulty
- easy
Ingredienti
18 elementiPreparazione
- Portare a ebollizione una pentola d'acqua salata. Scottare i fagiolini per 2-3 minuti, poi trasferirli in acqua e ghiaccio per raffreddarli. Scolare.
- Nella stessa acqua bollente, aggiungere un po' di aceto di vino bianco e scottare la cipolla rossa affettata per circa 30 secondi. Scolare e raffreddare in acqua e ghiaccio. Scolare.
- Preparare i peperoni: tagliarli a metà, eliminare semi e filamenti. Tagliarli a listarelle poi a dadini.
- Preparare il cetriolo: pelarlo, tagliarlo a metà per il lungo, eliminare i semi e tagliarlo a cubetti.
- Preparare i pomodori: tagliare il pomodoro Camone a spicchi, tagliare i San Marzano a metà per il lungo.
- In una ciotola capiente, disporre un generoso letto di insalata mista.
- Aggiungere i peperoni a dadini, i fagiolini scottati, la cipolla rossa scottata e il cetriolo a cubetti.
- Aggiungere gli spicchi di pomodoro, le olive nere, i capperi e i fiori di cappero.
- Sbriciolare o affettare la feta sopra l'insalata. Aggiungere le foglie di basilico fresco.
- Condire con origano secco, sale e un filo d'olio extravergine d'oliva. Aggiungere pepe nero macinato a piacere. Mescolare delicatamente e servire.
Chef Max Mariola
Chef professionistaRecensore1.1M iscritti su YouTube402.7M visualizzazioni totali del canaleChef italiano. Ricette cucinate a casa, focus completo sulle ricette.


