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Insalata di Tonno e Bottarga di Tonno

by Chef Max Mariola · 1.1M iscritti su YouTube

Un'insalata di tonno fresca e saporita ispirata alla Nizzarda, con verdure lesse, filetto di tonno e un tocco speciale di bottarga di tonno. Perfetta per l'estate!

Difficulty
easy

Ingredienti

16 elementi

Preparazione

  1. Preparare le uova sode: cuocere in acqua bollente per 8-9 minuti dal momento dell'ebollizione. Raffreddare e sbucciare.
  2. Pulire i fagiolini e lessarli in acqua salata fino a quando sono teneri (senza coperchio).
  3. In una pentola separata, lessare le patate tagliate a fette fino a quando sono cotte.
  4. Verificare la cottura dei fagiolini, poi toglierli e riutilizzare la stessa acqua per lessare le zucchine (intere o tagliate).
  5. Tagliare i pomodori a spicchi.
  6. Scottare la cipolla rossa in acqua e aceto.
  7. Quando le patate sono cotte, scolarle e lasciarle intiepidire.
  8. Comporre l'insalata: iniziare con un letto di insalata iceberg.
  9. Aggiungere le patate lesse, i fagiolini, le zucchine, i pomodori, il peperone rosso tagliato, le olive taggiasche e le uova sode tagliate a metà.
  10. Spezzettare il filetto di tonno e aggiungerlo all'insalata.
  11. Aggiungere la cipolla scottata.
  12. Grattugiare o tagliare a scaglie la bottarga di tonno e metterla sopra.
  13. Preparare una salsa con succo di limone, olio d'oliva e menta fresca tritata. Condire il tonno e l'insalata.
  14. Mescolare delicatamente e servire subito.
Chef Max Mariola

Chef Max Mariola

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