Italian
Insalata di Primavera
by Marco Rufini · 181K iscritti su YouTube
Un'insalata primaverile fresca e croccante con arancia, asparagi, finocchi, olive, noci e pane raffermo croccante, condita con succo d'arancia e olio d'oliva.
- Difficulty
- easy
Ingredienti
9 elementiPreparazione
- Pulire gli asparagi: spezzare la parte dura piegandoli finché si rompono, quindi tagliare la parte tenera a fettine oblique e sottili.
- Affettare il finocchio sottilissimo (usare una mandolina se non si è pratici con il coltello).
- Pelare l'arancia a vivo: tagliare le estremità, poi rimuovere la buccia e la parte bianca seguendo la curva del frutto. Separare gli spicchi tagliando tra le membrane.
- Spremere il succo dalla parte centrale dell'arancia rimasta per il condimento.
- In una ciotola, unire gli asparagi affettati, il finocchio, gli spicchi d'arancia, le olive leccino denocciolate, le noci e il pane raffermo (o tostato se non avete quello raffermo).
- Condire con sale, pepe, un filo d'olio d'oliva e anche il succo d'arancia tenuto da parte.
- Mescolare il tutto con un cucchiaio.
- Impiattare l'insalata e terminare con un filo d'olio a decorazione.
Marco Rufini
Chef professionista181K iscritti su YouTube115.9M visualizzazioni totali del canale🧑🍳 Fidasse è bene, ma magnà... è mejo! 📍 Casale Rufini, Gallicano Nel Lazio (RM) 📩 rufini.info@gmail.com In elenco AGCOM Il mio nuovo libro 👇 https://amzn.eu/d/0hAuoE5k

