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Insalata di Pollo con Patate Dolci e Avocado
by Chef Max Mariola · 1.1M iscritti su YouTube
Una vivace insalata di pollo con patate dolci, avocado, lattuga mista, radicchio, capperi e pomodori sott'olio, condita con una salsa yogurt-lime.
- Difficulty
- easy
Ingredienti
12 elementi- Pollopetto di pollo con o senza pelle
- Patate Dolci
- Avocado
- Lattugalattuga mista
- Radicchiodiverse tipologie
- Pomodori Sott'Oliopomodori sott'olio
- Capperi
- Yogurt Grecoper la salsa
- Lime (o Limone)succo per la salsa
- Olio Extravergine d'Oliva
- Sale Grossoper l'acqua di lessatura
- Pepe
Preparazione
- Tagliare le patate dolci a dadini e lessarle in acqua bollente salata fino a cottura.
- Cuocere il petto di pollo: schiacciarlo leggermente, cuocere dalla parte della pelle con un filo d'olio fino a croccantezza, poi girare e terminare la cottura. Lasciar riposare.
- Preparare il condimento: mescolare yogurt greco, succo di lime, olio extravergine d'oliva, sale e pepe.
- Lavare e spezzare la lattuga e il radicchio in pezzi piccoli.
- Affettare l'avocado e irrorare con succo di limone per evitare che annerisca.
- Tagliare i pomodori sott'olio a striscioline.
- Una volta intiepidito, affettare il pollo.
- In una ciotola capiente, unire le verdure, le patate dolci, l'avocado, i pomodori, i capperi e il pollo affettato.
- Condire con la salsa e mescolare delicatamente. Servire subito.
Chef Max Mariola
Chef professionistaRecensore1.1M iscritti su YouTube402.7M visualizzazioni totali del canaleChef italiano. Ricette cucinate a casa, focus completo sulle ricette.


