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Insalata con Salmone dell'Alaska
by Chef Max Mariola · 1.1M iscritti su YouTube
Un'insalata fresca e sana a base di salmone selvaggio dell'Alaska, verdure di stagione e una cremosa salsa allo yogurt e aneto. Il salmone viene servito crudo, marinato con limone e aneto, su verdure bollite tiepide. Un pasto leggero ma appagante.
- Difficulty
- easy
Ingredienti
15 elementiPreparazione
- Lavare e tagliare le patate a pezzi con la buccia. Bollire in acqua salata fino a quando sono tenere.
- Pulire il cavolfiore, tagliarlo a cimette. Aggiungere all'acqua bollente e cuocere per circa 5 minuti.
- Pulire le coste, separare le foglie dalle coste. Tagliare le coste a pezzetti. Aggiungere sia le coste che le foglie all'acqua bollente e cuocere brevemente.
- Scolare tutte le verdure bollite e lasciarle intiepidire.
- Affettare sottilmente le rape rosse, i ravanelli e la cipolla di Tropea (crudi).
- Preparare il salmone: rimuovere pelle e lische, tagliare a fettine sottili. Condire con sale, pepe, succo di limone e aneto fresco.
- Preparare la salsa: mescolare yogurt greco, cetriolini sottaceto tritati finemente, un filo d'olio d'oliva, aneto fresco e, facoltativamente, un pizzico di senape.
- Per servire: disporre le patate tiepide su un piatto, coprire con cavolfiore, coste, rape rosse crude, ravanelli e cipolla. Adagiare le fettine di salmone condite sopra.
- Condire con la salsa allo yogurt e guarnire con altro aneto. Servire immediatamente.
Chef Max Mariola
Chef professionistaRecensore1.1M iscritti su YouTube400.6M visualizzazioni totali del canaleChef italiano. Ricette cucinate a casa, focus completo sulle ricette.


