Middle EasternItalian
Hummus e Carasau
by Gambero Rosso · 452K iscritti su YouTube
Un hummus per colazione servito con verdure fritte croccanti e pane carasau sardo, ispirato ai sapori mediorientali.
- Difficulty
- medium
Ingredienti
12 elementi- Ceci CottiCotti durante la notte
- Acqua di Cottura dei Ceci
- Salsa di Sesamo (Tahina)Preferibilmente libanese
- Limone
- Sale Fino
- Olio Extravergine d'OlivaLigure consigliato
- ZucchineA dadini
- Peperone
- BasilicoFresco
- Olive Taggiasche
- Paprika DolcePer spolverare
- Pane CarasauPane carasau sardo
Preparazione
- Prendi i ceci cotti (cotti durante la notte) e un po' della loro acqua di cottura.
- Aggiungi la salsa di sesamo (tahina). Scegli una buona qualità (preferibilmente libanese).
- Massaggia un limone per far uscire più succo, poi taglialo e spremilo. Filtra il succo con un colino per eliminare i semi.
- Aggiungi sale fino.
- Aggiungi un buon olio extravergine d'oliva (ligure consigliato per il suo sapore delicato).
- Frulla tutto con un frullatore a immersione fino a ottenere un hummus liscio e fluido. Assaggia e regola di condimento.
- Scalda l'olio in una padella per friggere. Aggiungi zucchine a dadini e peperone tagliato. Friggi fino a doratura.
- Aggiungi basilico fresco, sale, pepe e olive taggiasche. Mescola e cuoci brevemente.
- Disponi il pane carasau su un piatto. Spalma l'hummus sopra.
- Guarnisci con le verdure fritte.
- Spolvera con paprika dolce, completa con un filo d'olio d'oliva e servi.
Gambero Rosso
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