Hummus
by Chef Max Mariola · 1.1M iscritti su YouTube
Un hummus classico preparato con ceci secchi, tahina, limone e spezie. Lo chef Max condivide i suoi consigli per un risultato cremoso e saporito, con opzioni per personalizzare con prezzemolo, cumino e paprika.
- Difficulty
- easy
Ingredienti
10 elementi- 400 gCeci secchiAmmollati per una notte
- Tahina (Pasta di Sesamo)1-2 cucchiai per 200 g di ceci secchi
- LimoneSucco di 1-2 limoni
- Aglio1 spicchio, schiacciato
- SaleA piacere
- Cumino in Polvere(optional) — Facoltativo, a piacere
- Paprika Dolce(optional) — Facoltativo, a piacere
- Prezzemolo(optional) — Tritato, per guarnire
- Peperoncino(optional) — Peperoncino in scaglie, facoltativo
- Olio Extravergine di OlivaPer condire
Preparazione
- Metti a bagno 400 g di ceci secchi in abbondante acqua per 12 ore o una notte. Raddoppieranno o triplicheranno di volume.
- Scola i ceci, mettili in una pentola con acqua fresca e cuocili senza sale né aromi per circa 1-1,5 ore finché sono molto teneri. Conserva un po' di acqua di cottura.
- In un frullatore, aggiungi i ceci cotti con un po' della loro acqua di cottura e frulla fino a ottenere una crema liscia. Inizia a bassa velocità, poi aumenta.
- Aggiungi 1-2 cucchiai di tahina (pasta di sesamo) ogni 200 g di ceci secchi (quindi per 400 g secchi usa 2-4 cucchiai). Aggiungi anche succo di limone (da 1-2 limoni), 1 spicchio d'aglio schiacciato, sale a piacere, e un pizzico di cumino in polvere e paprika se desiderato.
- Frulla di nuovo fino a ottenere una consistenza molto cremosa, aggiungendo altra acqua se necessario.
- Assaggia e regola di sapore (la tahina può essere salata; aggiungi altra tahina o limone se necessario).
- Trasferisci su un piatto da portata. Usa una forchetta per creare dei solchi sulla superficie.
- Condisci generosamente con olio extravergine di oliva. Cospargi con paprika, cumino in polvere, prezzemolo tritato e peperoncino in scaglie se desiderato.
Chef Max Mariola
Chef professionistaRecensore1.1M iscritti su YouTube400.6M visualizzazioni totali del canaleChef italiano. Ricette cucinate a casa, focus completo sulle ricette.


