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Fiori di Zucca in Pastella
by Marco Rufini · 181K iscritti su YouTube
Impara come preparare la pastella perfetta per friggere i fiori di zucca, con consigli su ingredienti, tecnica e frittura. La ricetta include un ripieno di fior di latte e alici, per un risultato delizioso e croccante.
- Difficulty
- medium
Ingredienti
10 elementi- 3 lAcqua
- 3 pcsUova
- 6 gLievito di Birra Secco
- 1.5 kgFarinaFarina di tipo 00
- 1/2 kgFarina di RisoFarina di riso
- 50 gSale FinoSale fino
- Fiori di ZuccaFiori di zucca, circa 12–15
- Fior di LatteO mozzarella di bufala, scolata e sminuzzata
- Alici sotto saleAlici dissalate; si può sostituire con pasta d'acciughe
- Olio di Girasole AltoleicoPer friggere; si consiglia olio di girasole altoleico
Preparazione
- In una ciotola capiente, unire 3 litri di acqua, 3 uova e 6 g di lievito di birra secco. Mescolare fino a sciogliere il lievito.
- Aggiungere gradualmente 1,5 kg di farina 00 e 0,5 kg di farina di riso, mescolando continuamente per evitare grumi.
- Condire con 50 g di sale fino e mescolare fino a ottenere una pastella liscia e fluida. Coprire e far riposare a temperatura ambiente per 1 ora, poi mettere in frigorifero per almeno 12 ore.
- Preparare il ripieno: tritare finemente le alici dissalate e mescolarle con il fior di latte (o mozzarella di bufala ben scolata) fino a ottenere un composto omogeneo.
- Pulire i fiori di zucca: rimuovere il picciolo esterno e eventuali residui, ma tenere il gambo interno. Aprire delicatamente i fiori.
- Riempire ogni fiore con una piccola quantità di ripieno, modellandolo in base alla dimensione del fiore. Chiudere i petali intorno al ripieno.
- Spolverare leggermente ogni fiore farcito con farina 00 per aiutare la pastella ad aderire.
- Scaldare l'olio di girasole altoleico in una pentola profonda a 180°C. Immergere ogni fiore infarinato nella pastella fredda, ricoprendolo uniformemente.
- Adagiare delicatamente i fiori impastellati nell'olio caldo. Friggere per 3–4 minuti fino a doratura e croccantezza, girandoli una volta.
- Scolare con una schiumarola e asciugare su carta assorbente. Servire immediatamente.
Marco Rufini
Chef professionista181K iscritti su YouTube115.9M visualizzazioni totali del canale🧑🍳 Fidasse è bene, ma magnà... è mejo! 📍 Casale Rufini, Gallicano Nel Lazio (RM) 📩 rufini.info@gmail.com In elenco AGCOM Il mio nuovo libro 👇 https://amzn.eu/d/0hAuoE5k

