Pesce Spada alla Griglia
by Chef Stefano Barbato · 938K iscritti su YouTube
Impara i segreti per un pesce spada alla griglia perfetto, morbido e succoso. Lo chef Stefano Barbato mostra la tecnica giusta, dalla scelta del pesce fresco fino a ottenere la perfetta reazione di Maillard. Mai più pesce spada asciutto e stopposo!
- Cook
- 4 min
- Difficulty
- easy
Ingredienti
6 elementi- 1 pcsTrancio di Pesce SpadaTrancio fresco o scongelato correttamente
- SaleAggiunto dopo aver girato e alla fine
- Erba CipollinaTritata finemente per rifinire; foglie intere per decorare
- PepePepe nero macinato fresco
- Olio Extravergine di OlivaOlio extravergine di oliva di alta qualità, un filo alla fine
- LimoneQualche goccia, non spremere sopra il pesce
Preparazione
- Asciugate bene il trancio di pesce spada con un tovagliolo di carta. Non lavatelo.
- Scaldate una piastra di ghisa a fuoco vivo finché non è ben calda. Per testare, mettete la mano a circa 10 cm dalla piastra; se riuscite a contare fino a 5 comodamente, è pronta.
- Adagiate il trancio di pesce spada asciutto sulla piastra. Non aggiungete né olio né sale.
- Cuocete per circa 2 minuti sul primo lato, finché il pesce non si stacca naturalmente dalla piastra. Non forzatelo.
- Girate il trancio con una paletta. Subito dopo, aggiungete un pizzico di sale.
- Continuate la cottura sul secondo lato per circa 2 minuti, fino a quando il pesce è cotto e ha belle righe di griglia.
- Togliete dalla piastra. Per rifinire, spolverate con erba cipollina tritata finemente, un altro pizzico di sale, pepe nero macinato e un filo d'olio extravergine di oliva.
- Decorate il piatto con foglie intere di erba cipollina e qualche goccia di limone (non spremete il limone direttamente sul pesce; fate cadere solo qualche goccia intorno). Servite subito.
Chef Stefano Barbato
Chef professionista938K iscritti su YouTube236.9M visualizzazioni totali del canale"Benvenuti nella mia cucina! Sono lo Chef Stefano Barbato e qui condivido con voi la mia passione per il buon cibo. Dalle tecniche professionali spiegate passo dopo passo alle ricette della tradizione italiana, il mio obiettivo è rendere la grande cucina accessibile a tutti. Che sia un primo cremoso o una delle mie 'bambine cattive' appena sfornate, ogni piatto è fatto con amore. Sarà buono o non sarà buono? Iscrivetevi per scoprirlo insieme a me! 👨🍳🇮🇹" Hola y bienvenidos a mi canal de video recetas en español los encuentra aquí https://www.youtube.com/user/ChefStefanoBarbatoEs Chef Stefano Barbato


