Panzanella con Petti di Pollo Aromatizzati
by Chef Stefano Barbato · 938K iscritti su YouTube
Una fresca e leggera panzanella estiva con petti di pollo aromatizzati, perfetta per un pasto veloce e saziante.
- Difficulty
- easy
Ingredienti
11 elementi- 5 pcsPane Raffermo5-6 fette di pane raffermo
- Basilico frescoqualche foglia
- 1 pcsCipolla Rossa1 cipolla rossa
- 4 pcsPomodoro da Insalata4-5 pomodori da insalata
- 2 pcsTimo Fresco2-3 rametti di timo fresco
- 1 pcsCetriolo1 cetriolo
- 4 pcsPetto di Pollo4-5 petti di pollo piccolini
- Aceto di Meleq.b.
- Saleq.b.
- Pepeq.b.
- Olio Extravergine di Olivaq.b.
Preparazione
- Preparare il timo: staccare le foglioline dai rametti, tritarle finemente. Mescolare con sale e pepe.
- Ricoprire i petti di pollo con il trito di timo.
- Scaldare un filo d'olio extravergine di oliva in una padella a fuoco medio-basso. Cuocere i petti di pollo per 4-5 minuti per lato fino a cottura completa. Lasciar raffreddare.
- Eliminare la crosta dal pane raffermo e tagliarlo a cubetti di circa 1 cm. Mettere a bagno in una miscela di acqua e aceto di mele per circa 20 minuti. Strizzare bene.
- Preparare il cetriolo: tagliare le estremità, pelarlo, tagliarlo a metà nel senso della lunghezza, eliminare i semi con un cucchiaino, poi affettarlo sottilmente (2-3 mm).
- Preparare i pomodori: tagliarli a metà, eliminare il picciolo e i semi, tagliarli a spicchi poi dimezzare gli spicchi.
- Preparare la cipolla rossa: sbucciarla e affettarla molto sottilmente. Mettere a bagno in acqua e aceto di mele per 10 minuti, poi scolare.
- Quando il pollo è freddo, tagliarlo a cubetti piccoli.
- Assemblare: in una ciotola capiente, unire il pane, il pollo, i pomodori, il cetriolo, la cipolla e le foglie di basilico fresco (spezzettate a mano). Condire con sale, pepe, aceto di mele e olio extravergine di oliva. Mescolare bene.
- Coprire con pellicola trasparente e far riposare in frigorifero per almeno 1 ora prima di servire.
Chef Stefano Barbato
Chef professionista938K iscritti su YouTube237M visualizzazioni totali del canale"Benvenuti nella mia cucina! Sono lo Chef Stefano Barbato e qui condivido con voi la mia passione per il buon cibo. Dalle tecniche professionali spiegate passo dopo passo alle ricette della tradizione italiana, il mio obiettivo è rendere la grande cucina accessibile a tutti. Che sia un primo cremoso o una delle mie 'bambine cattive' appena sfornate, ogni piatto è fatto con amore. Sarà buono o non sarà buono? Iscrivetevi per scoprirlo insieme a me! 👨🍳🇮🇹" Hola y bienvenidos a mi canal de video recetas en español los encuentra aquí https://www.youtube.com/user/ChefStefanoBarbatoEs Chef Stefano Barbato


