Italian
Overnight Porridge con Mele e Mandorle
by Chef in Camicia · 306K iscritti su YouTube
Una colazione veloce e salutare a base di fiocchi d'avena, yogurt, sciroppo d'acero, mandorle e semi di lino, guarnita con fettine di mela fresca, noci e crema di mandorle. Preparala in 5 minuti la sera prima e goditi una colazione nutriente al mattino.
- Prep
- 5 min
- Servings
- 1
- Difficulty
- easy
Ingredienti
9 elementi- 40 gFiocchi d'Avena
- YogurtQuantità a piacere
- Sciroppo d'AceroQuantità a piacere
- MandorleIntere o grossolanamente tritate
- Semi di Lino Tritati
- 15 mlBevanda VegetaleO a piacere; nella descrizione è indicato 'Latte vegetale' 15 (probabilmente ml)
- 1 pcsMelaMela rossa, tagliata molto sottile
- NociUna manciata
- Crema di MandorleQuantità a piacere
Preparazione
- Aggiungi in un barattolo i fiocchi d'avena, lo yogurt, lo sciroppo d'acero, le mandorle, i semi di lino tritati e la bevanda vegetale.
- Lascia riposare per qualche ora, meglio se tutta la notte.
- Prima di servire, taglia molto sottile la mela e aggiungila sopra l'overnight insieme alle noci e alla crema di mandorle.
Chef in Camicia
Cuoco casalingoRecensore306K iscritti su YouTube94.2M visualizzazioni totali del canaleCasa editrice digitale italiana di ricette fondata da Nicolo Zambello, Andrea Navone e Luca Palomba. Pubblicazioni giornaliere.
