Coda di Rospo al Forno con Patate, Olive e Pomodorini
by Chef Stefano Barbato · 938K iscritti su YouTube
Una semplice e saporita coda di rospo al forno con patate tenere, olive e pomodorini. Perfetta per un pranzo domenicale, questo piatto mediterraneo è facile da preparare e ricco di gusto.
- Cook
- 50 min
- Difficulty
- medium
Ingredienti
12 elementi- 800 gCoda di Rospo (o Rana Pescatrice)Circa 800 g; si può usare la rana pescatrice intera se preferito.
- 400 gPatate
- 200 gPomodoriniUsare un misto di pomodorini rossi e verdi, interi.
- 200 gOliveUsare olive verdi o nere, preferibilmente in salamoia.
- 2 pcsAglioSpicchi interi, schiacciati in camicia.
- RosmarinoQualche rametto.
- CapperiAl gusto.
- PrezzemoloUn ciuffo, tritato per guarnire.
- Vino Bianco SeccoCirca mezzo bicchiere (circa 100 ml).
- SaleQuanto basta.
- PepeQuanto basta.
- Olio Extravergine di OlivaOlio extravergine di oliva di alta qualità, quantità generosa.
Preparazione
- Pulire la rana pescatrice: eliminare la bocca con i denti usando una forbice, tagliare la coda e le pinne, togliere la pelle, tagliare l'antennina, aprire la testa e rimuovere il fegato (tenere da parte per altro uso), eliminare le branchie, sciacquare sotto acqua fredda.
- Separare la coda dalla testa. Mettere da parte la testa per zuppa o brodo.
- In una teglia, schiacciare due spicchi d'aglio interi in camicia. Aggiungere rametti di rosmarino, capperi, pomodorini interi, olive nere o verdi e patate a cubetti. Condire con olio extravergine di oliva, sale e pepe. Mescolare bene.
- Infornare in forno preriscaldato a 200°C (statico o ventilato) per 25 minuti.
- Nel frattempo, condire la coda di rospo con sale, pepe, olio e un po' di vino bianco secco. Massaggiare e far marinare brevemente.
- Dopo 25 minuti, togliere le verdure dal forno. Creare uno spazio al centro e adagiare la coda di rospo.
- Aggiungere il vino bianco rimasto. Rinfornare a 200°C per altri 20–25 minuti.
- Negli ultimi 5–6 minuti, abbassare la temperatura del forno a 180°C per evitare che le verdure si brucino.
- Verificare la cottura del pesce: la carne deve staccarsi facilmente dalla lisca. Sfornare.
- Guarnire con prezzemolo fresco. Servire immediatamente.
Chef Stefano Barbato
Chef professionista938K iscritti su YouTube236.9M visualizzazioni totali del canale"Benvenuti nella mia cucina! Sono lo Chef Stefano Barbato e qui condivido con voi la mia passione per il buon cibo. Dalle tecniche professionali spiegate passo dopo passo alle ricette della tradizione italiana, il mio obiettivo è rendere la grande cucina accessibile a tutti. Che sia un primo cremoso o una delle mie 'bambine cattive' appena sfornate, ogni piatto è fatto con amore. Sarà buono o non sarà buono? Iscrivetevi per scoprirlo insieme a me! 👨🍳🇮🇹" Hola y bienvenidos a mi canal de video recetas en español los encuentra aquí https://www.youtube.com/user/ChefStefanoBarbatoEs Chef Stefano Barbato


