Cefalo al Cartoccio
by Chef Stefano Barbato · 938K iscritti su YouTube
Un modo semplice e delizioso per cucinare il cefalo o altri pesci bianchi al cartoccio, preservando i succhi naturali e il sapore. Il pesce viene pulito, condito con pomodorini, aglio e prezzemolo, poi cotto in un cartoccio sigillato.
- Cook
- 15 min
- Difficulty
- easy
Ingredienti
7 elementi- 1 pcsCefalocirca 600-700 g ciascuno
- Saleq.b.
- Pepeq.b.
- Olio Extra Vergine di Olivaq.b.
- 1 pcsAglioper cefalo, tagliato a metà
- 1 pcsPomodoriniper cefalo, tagliato a metà
- Prezzemoloqualche foglia intera, non tritata
Preparazione
- Pulisci il cefalo: elimina le branchie, le interiora e qualsiasi membrana scura o parti verdastre/giallastre all'interno della pancia. Strofinalo con sale per rimuovere le impurità, poi risciacqua sotto acqua fredda. Non eliminare le squame (proteggono la carne durante la cottura).
- Taglia le pinne con le forbici.
- Taglia un foglio di carta da forno e mettilo sopra un foglio di alluminio. Questo evita il contatto diretto tra il pesce e l'alluminio durante la cottura.
- Per ogni cefalo: inserisci un pomodorino tagliato a metà nella cavità della pancia, metti mezzo spicchio d'aglio vicino alla testa e distribuisci qualche foglia di prezzemolo all'interno. Condisci generosamente con sale e pepe, e irrora con olio extravergine di oliva dentro e fuori.
- Chiudi bene la carta da forno intorno al pesce, poi avvolgi il tutto nell'alluminio sigillando i bordi per formare un cartoccio.
- Cuoci in forno preriscaldato a 200°C per circa 15-20 minuti, a seconda della grandezza del pesce (per un pesce da 600-700 g, 15-20 minuti sono sufficienti).
- Per verificare la cottura, apri il cartoccio con attenzione (fai attenzione al vapore). La carne dovrebbe staccarsi facilmente dalla lisca centrale. Se non è pronto, richiudi e cuoci ancora qualche minuto.
- Servi il pesce direttamente nel suo cartoccio di carta da forno al tavolo. Aprilo davanti ai tuoi ospiti e goditi i succhi aromatici.
Chef Stefano Barbato
Chef professionista938K iscritti su YouTube236.9M visualizzazioni totali del canale"Benvenuti nella mia cucina! Sono lo Chef Stefano Barbato e qui condivido con voi la mia passione per il buon cibo. Dalle tecniche professionali spiegate passo dopo passo alle ricette della tradizione italiana, il mio obiettivo è rendere la grande cucina accessibile a tutti. Che sia un primo cremoso o una delle mie 'bambine cattive' appena sfornate, ogni piatto è fatto con amore. Sarà buono o non sarà buono? Iscrivetevi per scoprirlo insieme a me! 👨🍳🇮🇹" Hola y bienvenidos a mi canal de video recetas en español los encuentra aquí https://www.youtube.com/user/ChefStefanoBarbatoEs Chef Stefano Barbato


