Agnello alla Mediorientale
by Bruno Barbieri Chef · 513K iscritti su YouTube
Un piatto pasquale festivo con sapori mediorientali, a base di cosciotto d'agnello cotto con patate, carciofi, zucchine, peperoni, olive, pinoli, mandorle e una salsa allo yogurt. Nonostante i tanti ingredienti, la cottura è semplice, tutto insieme in forno.
- Difficulty
- medium
Ingredienti
28 elementi- Cosciotto d'AgnelloCosciotto d'agnello, tagliato a pezzi
- Olio Extravergine d'OlivaOlio extravergine d'oliva, per cucinare e finire
- RosmarinoRosmarino fresco
- AglioAglio, spicchi interi e per il sale aromatizzato
- Sale GrossoSale grosso per il sale aromatizzato e per sbollentare
- Buccia di LimoneBuccia di limone per il sale aromatizzato
- CoriandoloSemi di coriandolo per il sale aromatizzato
- Pepe neroPepe nero, macinato fresco
- SalviaSalvia fresca per il sale aromatizzato
- PatatePatate, pelate e tagliate a metà o quarti
- CarciofiCarciofi, puliti e tagliati a quarti
- ZucchineZucchine, tagliate a pezzi
- Cipolla DorataCipolla dorata, affettata
- CipollottoCipollotto, affettato
- Peperoni FriggitelliPeperoni friggitelli, interi o a metà
- OliveOlive, qualsiasi varietà
- Chiodi di GarofanoChiodi di garofano, interi o macinati
- Noce MoscataNoce moscata, grattugiata fresca
- Semi di FinocchioSemi di finocchio (o finocchietto selvatico)
- Menta Seccata(optional) — Menta seccata
- PinoliPinoli
- MandorleMandorle a lamelle
- YogurtYogurt bianco per la salsa
- Succo di LimoneSucco di limone
- Erba CipollinaErba cipollina, tritata
- Finocchietto SelvaticoFinocchietto selvatico (o aneto/anice)
- Semi di Sesamo(optional) — Semi di sesamo, tostati per la salsa (opzionale)
- Menta Fresca(optional) — Foglioline di menta fresca per guarnire
Preparazione
- Preriscaldare il forno a 190°C.
- Tagliare il cosciotto d'agnello a pezzi di circa 3–4 cm, eliminando l'eccesso di grasso se desiderato.
- In una padella con olio extravergine d'oliva, rosmarino e uno spicchio d'aglio, scottare i pezzi d'agnello a fuoco vivo finché sono ben dorati. Salare e pepare.
- Preparare un sale aromatizzato: pestare insieme sale grosso, rosmarino, buccia di limone, semi di coriandolo, aglio, pepe nero e salvia. Strofinare il sale aromatico sulla carne rosolata.
- Portare a bollore una pentola d'acqua salata. Pelare e tagliare le patate a metà o quarti, sbollentarle brevemente (circa 2 minuti) nell'acqua bollente. Scolare.
- Pulire e tagliare carciofi, zucchine, cipolla dorata, cipollotto e friggitelli a pezzi. Saltare ogni verdura separatamente in olio d'oliva con un pizzico di sale fino a quando sono tenere. Mettere da parte.
- Foderare una teglia con carta forno. Disporre le patate sbollentate in un unico strato come base. Condire con olio e un po' di sale aromatizzato.
- Adagiare i carciofi sulle patate, poi mettere sopra l'agnello e qualche spicchio d'aglio.
- Infornare la teglia per circa 3–4 minuti.
- Dopo 3–4 minuti, aggiungere le verdure saltate (zucchine, cipolle, cipollotto, friggitelli), le olive e le spezie (chiodi di garofano, noce moscata, semi di finocchio, menta essiccata). Regolare di sale e pepe. Irrorare con olio d'oliva.
- Rimettere la teglia in forno e cuocere per circa 10 minuti, finché le patate sono cotte e l'agnello è tenero.
- Nel frattempo, preparare la salsa allo yogurt: in una ciotola mescolare yogurt bianco, un goccio d'acqua fredda, succo di limone, erba cipollina tritata, finocchietto selvatico, un pizzico di noce moscata e pepe nero. Opzionale: tostare semi di sesamo e aggiungerli alla salsa.
- Dopo i primi 10 minuti della seconda cottura, aprire il forno, spargere pinoli e mandorle a lamelle sull'agnello e sulle verdure, quindi proseguire la cottura per altri 2–3 minuti finché le mandorle sono dorate.
- Per servire, disporre l'agnello e le verdure sui piatti. Nappare generosamente con la salsa allo yogurt, guarnire con foglioline di menta fresca (opzionale) e un filo d'olio extravergine d'oliva.
Bruno Barbieri Chef
Chef professionista513K iscritti su YouTube62.7M visualizzazioni totali del canaleIl canale ufficiale di Bruno Barbieri: video ricette, backstage, curiosità... questo e molto di più sul canale YouTube dello Chef italiano che ha conquistato in carriera il maggior numero di stelle Michelin: in tutto 7. Giudice di MasterChef Italia dalla prima edizione e conduttore di 4 Hotel. Viaggiatore instancabile, gira il mondo esibendosi in road show culinari, che ama definire “teatri di cucina”.


